３回の施術で深部の腰痛が改善☆近所にできた”koto-dama(ことだま)整体"へ！

初めて整体の施術を受けました。


セミナーで知り合った”中森てる美さん”
今年の夏、整体サロンを開業されました。
しかも、めちゃ近所！！！






腰痛が空気のように存在してる私（汗

体が歪んでるのも薄々自覚してる（汗




とはいえ、
日常生活に支障はないため、
わざわざ整体に行こうとも思わなかった。


でも、こうやって知ってる方が
近くで開業というのもキッカケに
早速お世話になることにしました。





中森さんのサロンは、
koto-dama(ことだま)





住宅街にあるアパートの一室です。


車も停められます。
歩いていける距離ですが私も(^^ゞ



初めてで症状もあるので、
３回で改善していく方向に。



ー１回目ー
腰の痛みは取れず・・ですが、
反りがキツさが改善されました。

自分で触ってみると「まっすぐ！」と驚き。



ー２回目ー
深部の痛みは残るものの、
少し動かすだけで痛かったのが消えた。

可動範囲が広がった。




ー３回目ー
深部の痛みが取れた。
まだ表面的な腰痛はある。
でもこれは、
長年の姿勢の癖や体の硬さがくるもの。
痛みの質が違うのは分かる。




整体に頼るだけでなく、
自分で体を動かすのも大事！
バレー練習再開のキッカケにも。
↓　↓　↓
朝起きたら捻挫になってた！から４ヶ月。バレーの練習復活！









中森さんは、
脳の機能を活用する
メンタルトレーニングも勉強されており、
心の面からもアプローチしてくれます。


「体と心のバランスを整える」

この基本が整うと思わぬ副産物も得られそう。







中森さんの想い
「ずっと通い続けてもらう整体ではなく、
何か気になったら気軽に来てもらいたい。」


症状が改善されれば、
あとは自己メンテナンス。


軸が整うと、
他のケア・エステ等の効果も期待大！



油断すると、同じことの繰り返し。

日常生活で気をつけるポイントも、
意識できるようになりました。




自己流では解決できない時、
専門家に頼るのも必要ですね！

koto-dama(ことだま)整体
駿東郡長泉町下土狩650-1　メゾネットハウスエムズⅢ　１０５
055-955-8130
HP：https://koto-dama.info/

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